top of page

Свежий смузи

4

Свежий смузи

3

Свежий смузи

2

Свежий ФРЕШ

1

вкусно полезно сытно

РЕЦЕПТЫ СМУЗИ И ФРЕШЕЙ

Подпишитесь на рассылку

Будьте в курсе наших новостей

Свежийфреш

1

ПОЛНОСТЬЮ СВЕЖИЕ

И НАТУРАЛЬНЫЕ 

Фреш – это свежевыжатый сок. Первый рецепт: Зеленый коктейль со сливами.

Сделать полезный фреш очень просто:

взять 1 морковку, 4 огурца, 5 крупных слив и несколько веточек укропа.

Фреш — свежевыжатый сок с мякотью. Приготовить и в течении 10 минут выпить. Видео смотреть: Зеленый коктейль со сливами.

Свежий смузи
Способствует вашему

ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ.

 

Рецепт второй: Смузи морковный.

1 морковь, половинка лимона, 1 крупное яблоко или кусочек арбуза.

Смузи — десерт из свежих фруктов, ягод, овощей, перемолотых 
в блендере в однородную массу. 
В десерт можно добавить родниковую воду, сок, мед, настой травы 
В отличие от фрешей, которые пьют, 
смузи обычно густой и его можно кушать десертной ложкой.
Отличие смузи от фреша – для смузи
используют весь фрукт или овощ, а не только его жидкую часть, 
что позволяет сохранить в десерте много витаминов, 
антиоксидантов, микроэлементов, минералов и других полезных веществ.

Свежий фреш

2

СВЕЖИЕ
И НАТУРАЛЬНЫЕ
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ВЕГАНСТВО 
ДЕЛАЕМ САМИ
ДОМА 

Свежий смузи

3

ПРЕВОСХОДНЫЕ НА ВКУС

Это третий рецепт: Сложный смузи.

Все ингредиенты нашинковать и порезать на мелкие кусочки и сбить в блендере.

Добавьте стакан родниковой чистой воды.

Возьмите 1 морковь, 1-2 яблока, 3-5 фиников, 1 киви, долька лимона

и 1 банан.

Свежий смузи

4

Только свежие, спелые и вкусные

Смузи из сладких бананов и спелого ананаса,

можно добавить сок лайма или апельсина.

Десерт создаст прекрасное настроение своим ярким цветом
и аппетитным видом. 
А сколько в нем витамина C, микроэлементов и минералов!

Желаете похудеть? Свежий ананас поможет Вам. 
Чувство голода отступит, а лишние калории уйдут.

Рецепт простой.

Ананас, 2-3 банана, апельсин или лимон.

Кусочками нарезаем, шкурки убираем и в блендер!

bottom of page